La menopausia: el temeroso capítulo de la mujer adulta

Panorama Estilo de Vida. El fin de la presencia de ciclos menstruales y del periodo fértil de la mujer es conocido como menopausia.

Este evento suele ocurrir entre los 45 y 55 años de edad y es un cambio hormonal totalmente natural en la vida femenina.

Los cambios en los estrógenos y progesterona en los ovarios provocan una serie de síntomas que pueden variar entre mujeres. Los síntomas más comunes son insomnio, cambios de humor, sofocos, sequedad vaginal, sudores nocturnos, entre otros.

Alrededor de esta transición rondan muchas creencias que no son del todo ciertas. Por ejemplo, “los peligros” que existen dentro de las opciones médicas para manejar los síntomas.

Las terapias hormonales, lejos de provocar problemas, ayudan a reducir algunos de los síntomas de la menopausia, de igual forma las dietas ayudan a que no se produzcan cambios significativos en el peso corporal.

Otro mito es la pérdida del deseo sexual. Los cambios hormonales pueden influir en la disminución de la libido, sin embargo, según afirman los especialistas, no ocurre de igual forma en todas las mujeres y no es un síntoma inevitable.

El impacto emocional y físico que se presenta con la menopausia es único para cada mujer, por lo que es importante que previo a tomar decisiones para tratar los síntomas y efectos, se visite un profesional de la salud que apoye e indique el tratamiento adecuado a su situación.

Es importante continuar realizando chequeos médicos de manera regular post menopausia, debido a que, al entrar en esta etapa, pueden aparecer otras condiciones como la osteoporosis, y un seguimiento oportuno puede resultar en un buen manejo de la enfermedad.