La Condesa alerta sobre el impacto de las redes sociales en niños y adolescentes

Panorama Entretenimiento.-  La comunicadora Arisleyda Villalona, conocida popularmente como La Condesa, hizo un llamado a la población a darle mayor importancia a la salud mental y advirtió sobre los efectos que puede tener el contenido violento y la presión de las redes sociales, especialmente entre niños, adolescentes y figuras públicas.

Las declaraciones fueron ofrecidas a Panorama tras su participación en la 8.ª Conferencia sobre la Salud Mental «Hablemos de la Prevención del Suicidio», donde explicó que su compromiso con esta causa surgió luego de conocer de cerca la experiencia del comunicador Rafael Padilla, con quien mantiene una amistad desde hace años.

«A mí me motivó Rafael Padilla por lo que le ocurrió. Todos tenemos algún problema de salud mental o algún familiar o amigo que lo padece. Es importante concienciar para que la gente entienda que la salud mental es lo más importante», expresó.

La comunicadora insistió en que acudir a un psicólogo debe ser visto con la misma normalidad que visitar cualquier otro especialista médico y no únicamente cuando la persona atraviesa una crisis emocional.

Villalona también compartió su propia experiencia con un trastorno del sueño, revelando que desde hace dos años duerme bajo tratamiento médico, una decisión que, asegura, mejoró significativamente su calidad de vida.

Durante la conferencia, destacó la necesidad de educar a la población sobre la depresión y la prevención del suicidio, al señalar que estas problemáticas afectan a niños, adolescentes y adultos.

«La depresión está en los niños, en los adolescentes y en los adultos. Es un tema mundial. Tenemos que hablar de la prevención del suicidio porque los casos en República Dominicana están creciendo», advirtió.

Advierte sobre la presión de las redes sociales

La comunicadora también se refirió al impacto psicológico que generan las redes sociales y la búsqueda constante de aprobación a través de los «likes», una situación que, según dijo, puede desencadenar ansiedad y estrés.

«Cuando tú le coges el amor a los likes y ves que una publicación se hizo viral, quieres que todas se hagan virales. Eso empieza a generar ansiedad y estrés, e incluso hay personas que hacen cosas que nunca imaginaron para llamar la atención», comentó.

Explicó que, como medida de autocuidado, procura no permanecer conectada constantemente después de publicar contenido.

«Yo publico y luego me salgo de las redes. Si a mí, que tengo mis emociones bien manejadas, me puede afectar lo que veo allí, imagínate una persona que no tiene ese dominio emocional», señaló.

Superó el impacto de las críticas

La Condesa confesó que, aunque actualmente ha aprendido a manejar los comentarios negativos, en el pasado las críticas en redes sociales llegaron a afectar seriamente su bienestar.

«Hubo un momento en que los comentarios me quitaban el sueño. Me daban taquicardias y no podía dormir, pero gracias a Dios esa etapa ya fue superada», expresó.

Llamado a los creadores de contenido

Finalmente, hizo un llamado a los creadores de contenido para que utilicen las plataformas digitales con responsabilidad y eviten difundir material violento que pueda influir negativamente en menores de edad.

«Compartan cosas positivas. No compartan videos con escenas que puedan motivar a niños y adolescentes a realizar conductas peligrosas. Hay que pensar en nuestros hijos, en los del vecino y en toda la sociedad», manifestó.

Asimismo, sostuvo que la exposición constante a contenido violento tiene un efecto en las personas, incluso cuando estas no se detienen a verlo.

«Aunque estemos haciendo scrolling y no nos detengamos, el cerebro ya captó ese contenido negativo. Hay una violencia generalizada y mucho de eso tiene que ver con lo que estamos viendo y consumiendo en las redes sociales», sostuvo.