¿Cuál es la mejor edad para quedar embarazada?

Panorama Salud. La edad reproductiva óptima de la mujer se sitúa entre los 19 y 30 años. La fertilidad de la mujer va disminuyendo con la edad hasta llegar a la menopausia (final de la edad reproductiva) con una edad que varía entre los 45 y 52 años.

Cada vez más son más las mujeres que se preguntan cuál es la mejor edad para tener hijos. Para poder responder esta pregunta es necesario conocer todas las exigencias que implica la maternidad. Pese a ello, es cierto que hay una tendencia a retrasar la maternidad hoy en día.

La edad de una madre primeriza en España ha ido aumentando con el paso de los años hasta llegar a los 32.2 años de media en el año 2022 según los datos del Instituto Nacional de Estadística (INE). Sin embargo, cada vez son más las mujeres que son madre a partir de los 40 años.

Existen diversas causas que han producido este retraso en la maternidad. El principal motivo es la falta de una estabilidad económica y laboral en las mujeres jóvenes, pero también hay que tener en cuenta que gracias a la reproducción asistida el número de madres mayores de 35 años ha ido creciendo.

Cada vez más son más las mujeres que se preguntan cuál es la mejor edad para tener hijos. Para poder responder esta pregunta es necesario conocer todas las exigencias que implica la maternidad. Pese a ello, es cierto que hay una tendencia a retrasar la maternidad hoy en día.

La edad de una madre primeriza en España ha ido aumentando con el paso de los años hasta llegar a los 32.2 años de media en el año 2022 según los datos del Instituto Nacional de Estadística (INE). Sin embargo, cada vez son más las mujeres que son madre a partir de los 40 años.

Existen diversas causas que han producido este retraso en la maternidad. El principal motivo es la falta de una estabilidad económica y laboral en las mujeres jóvenes, pero también hay que tener en cuenta que gracias a la reproducción asistida el número de madres mayores de 35 años ha ido creciendo.

Edad biológica para ser madre

La edad reproductiva óptima de la mujer se sitúa entre los 19 y 30 años. La fertilidad de la mujer va disminuyendo con la edad hasta llegar a la menopausia (final de la edad reproductiva) con una edad que varía entre los 45 y 52 años. Conforme pasan los años, la cantidad y calidad de los óvulos de una mujer disminuye.

Por esta razón, la posibilidad de conseguir un embarazo disminuye con la edad. Dentro de las mujeres que no tienen ningún problema de fertilidad, una joven de 20 años que mantiene relaciones sin protección en sus días fértiles tiene una probabilidad del 25% de quedarse embarazada. Si la mujer ronda la treintena, la posibilidad de gestación se reduce a un 15%.

A partir de este momento, se produce un acusado descenso de la fertilidad en la mujer. Aproximadamente, una mujer con 35 años tiene una posibilidad de conseguir un embarazo del 8% mientras que a partir de los 38 años es de un 3%.

Debido al descenso de la fertilidad y al hecho de que hoy en día se está retrasando la maternidad, muchas mujeres son diagnosticadas como infértiles cuando en realidad no lo son. Simplemente, lo que ocurre es que su edad reproductiva ha pasado.

Retrasar la maternidad

Muchas mujeres de entre 20 y 30 años no se consideran suficientemente maduras, o no tienen una buena estabilidad económica como para plantearse un embarazo.

Según las encuestas 2 de cada 3 mujeres de entre 20 y 30 años desean ser madres, pero en un plazo de 5 años.

A partir de los 30 años muchas mujeres empiezan a sentir el reloj biológico de la maternidad y consideran que es el momento oportuno. Alrededor de un 40% de las mujeres piensa ser madre en poco tiempo.

Ventajas de ser madre con más de 30

Cada vez son más las mujeres que deciden quedarse embarazadas por primera vez cuando han alcanzado al menos los 30 años, algo que no estaba en la mente hace bastante tiempo. Este hecho supone algunas ventajas, tales como las que se comentan a continuación:

La pareja ha tenido suficiente tiempo para disfrutar solos y afrontan la llegada de un hijo como otra etapa de su vida.

Estas son algunas de las razones por las que la edad de los 30 años es una buena época para ser mamá. Si deseas leer más información en profundidad, te recomendamos visitar el siguiente artículo: Ser madre a partir de los 30 años – Ventajas e inconvenientes.

Inconvenientes de retrasar la maternidad

A pesar de estas ventajas, cuanto más avanzada sea la edad de la mujer, mayores serán los riesgos que comporta una gestación. Aunque las mujeres con 40 años pueden mantenerse en forma y gozar de buena salud, su cuerpo ya no está bien preparado para el embarazo y el parto.

Algunos de los problemas con los que nos podemos encontrar al retrasar el deseo de la maternidad son los siguientes:

Dificultad para concebir, ya que que le cueste más o directamente no pueda y deba acudir a técnicas de reproducción asistida para conseguirlo.

Los partos se consideran de riesgo a partir de 37 años, son más complicados y dolorosos. La tasa de cesáreas en mujeres de edad avanzada es elevada.

La salud del bebé también se ve afectada por la edad materna, ya que con la edad es más probable que el niño padezca alguna anomalía genética. Por ejemplo, las probabilidades de síndrome de Down (trisomia del cromosoma 21) son 1/1250 cuando la mujer tiene 20 años; mientras que en mujeres con más de 40 años tienen un riesgo de 1/30 de tener un bebé con Síndrome de Down.

Además, cuando el hijo llegue a la adolescencia los padres tendrán más de 50 años, lo cual puede implicar una falta de entendimiento entre ambos. A pesar de todo ello, no existe una edad idónea para ser madre. Cada mujer debe decidir cuándo es el momento perfecto para quedarse embarazada y cumplir su sueño de ser mamá.

¿Cuándo se considera edad materna avanzada?

Biológicamente, una mujer presenta edad materna avanzada a partir de los 35-40 años por todos los motivos anteriormente comentados. El paso del tiempo tiene gran repercusión en la reserva ovárica de la mujer.

Además, en numerosas ocasiones, las mujeres de edad avanzada tienen óvulos de peor calidad y suelen presentar aneuploidías. La principal consecuencia de ello es que existe mayor riesgo de aborto o de tener embriones genéticamente alterados, lo que dificultaría la implantación en el útero.

Por todo ello, los especialistas recomiendan preservar la fertilidad si no se desea ser madre por el momento. Así los óvulos son congelados a baja temperatura y pueden mantenerse durante largos periodo de tiempo sin que resulte afectada su calidad.

La mayoría de pacientes cometen el mismo error a la hora de elegir clínica de reproducción asistida.

Si accedes a nuestra guía Fertilidad con Cabeza te explicaremos cuál es el error más común para que puedas evitarlo.

De este modo y cuando la mujer se sienta preparada para ser madre, estos óvulos que preservó en su momento, serán descongelados y se realizará una fecundación in vitro (FIV) para poder quedar embarazada.