El ciclo nasal es un proceso fisiológico que regula la respiración a través de las fosas nasales, alternando la dominancia de una fosa cada pocas horas. Este fenómeno ocurre en todas las personas sanas, aunque suele pasar inadvertido, y cumple un papel clave en el mantenimiento de la salud nasal y respiratoria. El cuerpo cambia de fosa nasal dominante varias veces al día, ajustando el flujo de aire y permitiendo que cada lado descanse y se recupere.

De acuerdo con BBC News, cada fase del ciclo nasal implica congestión en una fosa nasal y descongestión en la otra. Este mecanismo, regulado automáticamente por el hipotálamo, favorece la protección de la mucosa nasal y previene daños provocados por la sequedad o la exposición prolongada a patógenos. Además, la alternancia ayuda a mantener un equilibrio en la humedad y la temperatura del aire inhalado.
Así, el ciclo nasal contribuye a que la respiración sea más eficiente y a que ambos lados de la nariz cumplan funciones de filtrado, calentamiento y humidificación del aire. Estudios recientes publicados en National Library of Medicine indican que la fosa nasal derecha suele dominar en periodos de mayor alerta, mientras que la izquierda lo hace en momentos de mayor relajación.

El mecanismo fisiológico encargado de modificar periódicamente el paso del aire garantiza que la defensa, hidratación y temperatura del flujo inhalado se mantengan en niveles óptimos para el bienestar.

Durante el ciclo nasal, una fosa nasal experimenta congestión y reduce el flujo de aire, mientras la otra permanece abierta o descongestionada. Este proceso se alterna automáticamente cada dos horas en promedio cuando la persona está despierta. En el sueño, los cambios se producen con menor frecuencia debido a la disminución del volumen de aire y la frecuencia respiratoria.

El objetivo principal del ciclo nasal es proteger la mucosa nasal del daño causado por la exposición continua al aire, la sequedad y los agentes infecciosos. La alternancia permite que la fosa nasal dominante descanse, recupere su humedad y se limpie de partículas o microorganismos. Por ello, el ciclo contribuye a mantener la función de barrera y defensa de la nariz.

El ciclo nasal se regula de forma inconsciente por el hipotálamo, aunque ciertas condiciones pueden afectar su funcionamiento. Algunas personas con trastornos hipotalámicos pueden carecer de ciclo nasal normal. La congestión nasal por resfriados, alergias o desviaciones del tabique también altera la alternancia natural de las fosas nasales. Además, la postura al dormir o el uso prolongado de descongestionantes nasales pueden interferir en su ritmo.
Trastornos hipotalámicos, infecciones, desviaciones del tabique nasal o el uso excesivo de descongestionantes pueden afectar la alternancia natural de las fosas nasales, haciendo necesario prestar atención a síntomas respiratorios persistentes.

Según los especialistas, mantener una buena higiene nasal y evitar la exposición a irritantes ayuda a preservar un ciclo nasal saludable. La hidratación adecuada y la atención a síntomas persistentes de obstrucción contribuyen a la salud respiratoria general.

Consejos para cuidar el ciclo nasal y la respiración
El correcto funcionamiento del ciclo nasal favorece una respiración más cómoda y eficiente. Los profesionales recomiendan limpiar las fosas nasales con soluciones salinas si hay congestión frecuente. Evitar ambientes secos, mantener una buena hidratación y consultar a un especialista ante molestias persistentes ayudan a prevenir complicaciones. La observación del propio patrón respiratorio puede alertar sobre cambios que requieran atención médica.

Es así que el ciclo nasal representa un mecanismo esencial para la salud respiratoria. Su alternancia automática protege la mucosa nasal y garantiza que ambas fosas participen activamente en el filtro y acondicionamiento del aire. Con cuidados básicos y atención al bienestar nasal, es posible favorecer una respiración óptima y prevenir molestias asociadas a la congestión o sequedad.

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Los pugs, los bulldogs franceses y los bulldogs son conocidos por su braquicefalia, pero una nueva investigación ha analizado otras 14 razas, para entender cómo les afecta el síndrome obstructivo de las vías respiratorias braquicefálicas (BOAS), que causa sibilancias, dificultad para respirar e intolerancia al ejercicio y puede requerir tratamiento quirúrgico.

Datos de 898 perros de catorce razas

Un equipo encabezado por la Universidad de Cambridge (Reino Unido) recopiló datos de 898 perros de catorce razas, de las que doce vieron que presentaban algún nivel detectable de anomalía respiratoria.

Los investigadores midieron los cráneos, narices, cuerpos y cuellos de los animales, y los examinaron en busca de síntomas de BOAS para clasificarlos en una escala de cero a tres, desde pocos síntomas a dificultades para hacer ejercicio y respirar.

El equipo evaluó la respiración de los perros antes y después de una prueba de esfuerzo de 3 minutos, calificando cualquier ruido respiratorio superior y signos de dificultad o malestar.

Los resultados indicaron que el 89 % de los pequinés y el 82 % de los chin japoneses estaban afectados, lo que supone porcentajes comparables a los de los carlinos, los bulldogs franceses y los bulldogs.

Otras razas con problemas

Cinco razas tenían un riesgo moderado de padecer BOAS: el king charles spaniel, el shih tzu, el griffon de Bruselas, el boston terrier y el dogo de Burdeos, con entre la mitad y las tres cuartas partes de los perros estudiados afectados.

Los staffordshire bull terriers, cavalier king charles spaniel, chihuahua, boxer y affenpinscher presentaban un riesgo medio, ya que solo la mitad tenía algún grado de respiración ruidosa y unos pocos presentaban una enfermedad clínicamente significativa.

En el caso de los Pomerania o Maltés estudiados ninguno presentaba síntomas clínicos.

Relación entre la longitud del hocico y el riesgo de padecerla

El estudio que publica Plos One indica que el BOAS varía considerablemente, en prevalencia y gravedad, entre las razas de perros de cara plana, pero también dentro de cada raza.

Aunque los perros con cabezas más anchas y cortas, es decir, aquellos con una proporción craneofacial menor, eran más propensos a tener BOAS, la relación entre la longitud relativa del hocico y el riesgo de padecerla es más compleja de lo que se suele suponer, aseguró David Sargan, uno de los firmantes del artículo.

Así, el king charles spaniel es una raza de cara extremadamente plana, por lo que cabría esperar que se encontrara en un grupo de mayor riesgo; sin embargo, el 40 % de los animales evaluados no estaba afectado.

Avanzar en estrategias para mejorar el bienestar animal

Los autores consideran que, al comprender las diferencias e identificar los factores de riesgo claves, se puede avanzar hacia estrategias más específicas y eficaces para mejorar el bienestar del animal.

Además, conocer mejor las características que favorecen la aparición del BOAS puede servir para garantizar que estas no se recompensan en las exposiciones, ayudar a los criadores a intentar eliminar esos rasgos y orientar a los criadores y futuros propietarios de perros hacia razas que puedan respirar con mayor facilidad.

Las mejoras a largo plazo en el bienestar de los perros «dependen de la combinación de la evidencia científica con el compromiso de los criadores y propietarios que se preocupan profundamente por sus perros», indica el estudio.

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Los menores son más sensibles al humo de los incendios, al respirar más aire que los adultos en proporción a su peso y contar con mecanismos de defensa todavía inmaduros, además de pasar más tiempo al aire libre expuestos a estos riesgos ambientales.

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“El humo de los incendios no solo afecta a quienes viven cerca del foco. Las corrientes atmosféricas pueden transportar las partículas contaminantes a cientos de kilómetros, lo que significa que amplias zonas pobladas pueden verse expuestas, incluso sin un incendio en las inmediaciones“, advierte la Asociación Española de Pediatría.

Respirar humo

El humo de los fuegos contiene partículas en suspensión finas y ultrafinas (PM2,5), monóxido de carbono (CO), óxidos de nitrógeno (NOx), ácido cianhídrico (HCN) y otros compuestos orgánicos potencialmente cancerígenos.

La inhalación de estos contaminantes puede provocar efectos inmediatos, como un agravamiento de enfermedades respiratorias crónicas (asma, rinitis alérgica), el aumento de infecciones respiratorias agudas, irritación ocular y de las mucosas (conjuntivitis, tos, carraspera) e intoxicaciones por monóxido de carbono o cianuro.

A largo plazo, la exposición repetida o intensa al humo de los incendios puede contribuir al desarrollo en menores de enfermedades respiratorias, cardiovasculares o inmunológicas, además de posibles efectos neurotóxicos que alteren el desarrollo neurológico y la salud mental.

Como otras catástrofes se han observado especialmente en niños y adolescentes secuelas en
salud mental como ansiedad o trastorno de estrés postraumático, así como un aumento del
riesgo cardiovascular que puede perdurar incluso en la etapa adulta.

Decálogo preventivo ante los incendios

El Comité de Salud Medioambiental de la Asociación Española de Pediatría destaca que la prevención es clave para minimizar el impacto de estos episodios cada vez más frecuentes por el cambio climático.

Para reducir riesgos, aconseja:

1. Consultar alertas oficiales: seguir los avisos de Protección Civil y cuerpos de seguridad. Ante indicios de fuego o presencia de humo, contactar con el 112.
2. Vigilar la calidad del aire: puede hacerse a través del visor del Índice de Calidad del Aire del Ministerio para la Transición Ecológica (MITECO) o su aplicación móvil.
3. Mejorar el aire interior: mantener ventanas y puertas cerradas, usar purificadores con filtros adecuados y poner el aire acondicionado en modo recirculación.
4. Evitar fuentes adicionales de contaminación en casa: no fumar ni utilizar sistemas de combustión (leña, gas, velas, barbacoas) durante estos episodios.
5. Uso de mascarillas: las mascarillas FFP2 pueden ayudar a reducir la exposición a partículas. Su uso en niños se recomienda a partir de los dos años, siempre que las toleren.
6. Prepararse ante emergencias: contar con suministros básicos (agua, comida no perecedera) y medicación de rescate si hay patologías crónicas como el asma. Consultar con el pediatra ante cualquier duda.
7. Evacuar si es necesario: en caso de recomendaciones oficiales o si no se puede garantizar un ambiente seguro en casa, trasladarse a lugares habilitados, con climatización y aire filtrado.
8. Detectar síntomas de intoxicación: mareo, somnolencia, dificultad para respirar o alteraciones del comportamiento pueden ser señales de alarma. En esos casos, se debe acudir de inmediato a un servicio de urgencias.
9. Evaluar antes de regresar a zonas afectadas. Comprobar la seguridad de la vivienda, el acceso a servicios básicos (agua, electricidad) y limpiar adecuadamente antes de exponer a los niños al entorno.
10. Cuidar la salud mental: los incendios pueden generar efectos psicológicos duraderos en los menores. Se recomienda observar cambios emocionales o conductuales y, en caso necesario, solicitar apoyo profesional.

Cortesía Agencia EFE

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Tuberculosis aún no se erradica: Once provincias reportan mayor cantidad de casos

Los virus respiratorios captados circulando en el país durante la semana epidemiológica 29, que registra los casos hasta el pasado 20 de julio, fueron Influenza A(H1N1) pdm09, Influenza A(H3N2), Parainfluenza, Adenovirus, Metapneumovirus y SARS– CoV-2.

Del virus del Covid-19 fueron reportados durante esa última semana 67 casos nuevos, siendo las demarcaciones que presentan mayor proporción de casos nuevos son Distrito Nacional, Santo Domingo y Santiago.

Mientras, el informe epidemiológico de la semana 29, reporta que se captaron 798 casos sospechosos de malaria, de los cuales fue confirmado el 1%. Siete casos confirmados de dengue y cinco casos sospechosos de leptospirosis para un total de 324 casos en lo que va de año.

Dengue

El Boletín correspondiente a la semana epidemiológica 29, dado a conocer ayer por el Ministerio de Salud Pública, indica que esa semana se confirmaron siete casos de dengue lo que suma un total de 991 casos confirmados en lo que va de año.

En orden descendente las provincias con mayor proporción de casos son: Santo Domingo, San Juan, Santiago, San Cristóbal y Distrito Nacional.

Los casos fueron notificados durante esta semana por los hospitales Ángel Concepción Lajara, Centro Médico San Juan, Centro Médico Siglo 21 y el Leopoldo Martínez, siendo en las últimas cuatro semanas, las edades con mayor frecuencia entre 10 a 19 años.Malaria

El reporte indica que se notificaron 798 casos sospechosos de malaria, de estos el 1% está confirmado por laboratorio, equivalente a 664 casos acumulados en lo que va de año.

Los focos activos corresponden a Azua y San Juan y el grupo de edad más afectado oscila entre los 10 a 29 años, mayormente de sexo masculino.

Leptospirosis

En el Sistema de Vigilancia Epidemiológica en esa última semana se notificaron cinco casos sospechosos de leptospirosis para un total de 324 casos en lo que va de año.

De las notificaciones, a la provincia de Espaillat corresponden el 40% de los casos y a San José de Ocoa el 60%. El grupo de edad más afectado es de 20 a 39 años con mayor proporción en el sexo masculino.

Virus respiratorios

El Ministerio de Salud Pública recuerda que en República Dominicana se realiza una vigilancia centinela para los virus respiratorios. Detectándose durante la última semana la circulación de Influenza A(H1N1) pdm09, Influenza A(H3N2), Parainfluenza, Adenovirus, Metapneumovirus y SARS– CoV-2.

Los casos captados en la red de hospitales establecidos para esos fines, trabajan en conjunto con el Laboratorio Nacional de Salud Pública Dr. Defilló.

Covid-19

Dentro de los virus respiratorios bajo vigilancia se encuentra el Covid-19. En la semana 29 se realizaron 1,030 muestras, detectando 67 casos nuevos de SARS– Cov-2, para un acumulado de 6,630 en lo que va de año.

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La positividad para las últimas cuatro semanas es del 13%. Las demarcaciones que presentan mayor proporción de casos nuevos son Distrito Nacional, Santo Domingo y Santiago.

La incidencia acumulada por cada 100,000 habitantes es de 63.45. Indica Salud Pública que a pesar de que continúa la disminución de casos, el comportamiento de la enfermedad se encuentra dentro de lo esperado.

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Así lo asegura la neumóloga y ex presidenta de la Sociedad Dominicana de Neumología y Cirugía del Tórax, Evangelina Soler, quien cita entre esas manifestaciones los cuadros crónicos de ronquera, dificultad para tragar, múltiples síntomas relacionados con la orofaringe, con inflamación importante de las cuerdas vocales, de todo lo que es el trayecto desde la nariz hasta la entrada de la tráquea.

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La especialista recomienda a la población mantener la hidratación y, además, tener los cuidados de higiene y sobre todo, cuando tengan afecciones respiratorias, no dejar pasar el plazo de 24 a 48 horas para acudir al médico, si no ven mejoría.

“Más que un aumento significativo de los casos, lo que se ha observado en las últimas cuatro o cinco semanas son manifestaciones poco habituales o no tan frecuentes, como son las que se manifiestan en las vías respiratorias altas, acompañadas de cuadros crónicos de ronquera, dificultad para tragar y múltiples síntomas relacionados con la orofaringe”, dijo.

Esto, agregó, le está produciendo inflamación importante de las cuerdas vocales, de todo lo que es el trayecto desde la nariz hasta la entrada de la tráquea.

Virus frecuentes

Soler dijo que hay muchos procesos respiratorios en relación a esos síntomas con poca determinación del agente causal, pero que sigue siendo frecuente la presencia de la influenza, parainfluenza y los rinovirus.

Agregó que el Covid-19 no es tan notorio en estos días, pero que ocasionalmente se ven pacientes que acuden a la consulta, o que se descubren casualmente, porque llegan por cuadros cardiovasculares.

Explicó que, cuando se hace el rastreo diagnóstico, se puede observar que ha habido un componente viral y entonces se llega a la conclusión que el exacerbante fue un proceso relacionado con el coronavirus.

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El último reporte de la Dirección de Epidemiología del Ministerio de Salud Pública registra que este año circulan en el país de manera activa al menos siete tipos de virus respiratorios, manteniendo predominio en la actualidad los adenovirus, que pertenecen a un grupo de virus cuyos síntomas son similares a los del resfriado común, siendo los más frecuentes la fiebre, dolor de garganta, moqueo, congestión nasal y la tos.

Entre los virus respiratorios captados mediante vigilancia por la Dirección de Epidemiología en lo que va de año se encuentran para influenza, virus sincitial respiratorio, coronavirus SARS-COV-2, adenovirus, influenza B Victoria, influenza A (H3N2) e influenza A (H1N1) pdm09.

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